FIT IN NUR 20 MINUTEN
Effizient · Innovativ Revolutionär
Einleitung
EMS – dein effektives
Ganzkörpertraining
EMS steht für Elektrische-Muskel-Stimulation. Dieses Grundprinzip wird seit über 60 Jahren weltweit in der Medizin erfolgreich angewendet. Das Besondere am EMS-Training ist:
Seit ca. 15 Jahren kannst Du EMS für Ganzkörper-Fitness-Training erfolgreich anwenden. Bei dieser innovativen Trainingsmethode werden bis zu 83% Ihrer Muskeln durch sanfte elektrische Impulse aktiviert. Diese Impulse imitieren die natürlichen Signale, die unser Gehirn an die Muskeln sendet, um sie zu bewegen. Das Ergebnis ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen gleichzeitig anspricht.
Aber keine Sorge:
Die Intensität bestimmst Du, Dein Personal Trainer unterstützt Dich bei der Findung der perfekten Trainingsintensität!
Training
Wie funktioniert EMS ?
Während einer EMS-Trainingseinheit werden die sanften Impulse direkt an deine Muskelgruppen weitergeleitet, individuell für 8 Muskelgruppen einstellbar. In Kombination mit gezielten Übungen sorgt dies für eine maximale Muskelaktivierung.
Jede EMS-Session dauert nur 20 Minuten und bietet ein intensives und wirkungsvolles Trainingserlebnis.
Anmeldung
Die Anmeldung in unserem EMS-Trainingsstudio ist der erste Schritt zu deinem persönlichen Fitnessziel. Du kannst dich ganz bequem online oder direkt vor Ort anmelden.
Beratung
Unser erfahrenes Team von Trainern nimmt sich Zeit, um deine Ziele, Bedürfnisse und gesundheitlichen Voraussetzungen zu verstehen. Gemeinsam erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der sowohl auf deinen Lebensstil als auch deine Fitnessziele abgestimmt ist.
Trainingskleidung
Unsere Studios stellen dir spezielle EMS-Anzüge zur Verfügung, die für die elektrische Muskelstimulation konzipiert sind. Diese sind hygienisch und bieten den besten Tragekomfort während deines Trainings.
Training
Die Kombination aus gezielter Elektrostimulation und funktionalen Übungen ermöglicht ein effektives Training, das sich an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Unsere qualifizierten Trainer begleiten dich dabei.
Die Vorteile
EMS Training ist nicht nur eine hervorragende Ergänzung zu Ihrem bestehenden Fitnessprogramm,
sondern auch eine eigenständige Methode, um Ihre Fitnessziele schneller zu erreichen.
Es ist besonders beliebt bei Menschen, die wenig Zeit haben, aber dennoch in Form bleiben möchten.
Zeitsparend
Perfekt für einen vollen Terminkalender.
In nur 20 Minuten erreichen Sie beeindruckende Ergebnisse.
Ganzheitlich
EMS Training spricht alle großen Muskelgruppen gleichzeitig an. Das führt zu einer umfassenden Kräftigung und Formung Ihres Körpers.
Effektiv
EMS Training kann Muskelwachstum, Kraftzuwachs und Fettabbau fördern. Es hilft auch, die Körperhaltung zu verbessern und Rückenbeschwerden zu lindern.
Schonend
Durch die gezielte Muskelstimulation ist EMS Training auch für Menschen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen geeignet, da es wenig bis keine Belastung für die Gelenke bedeutet.
Individuell
Das Training kann individuell an Ihre Fitnessziele und -bedürfnisse angepasst werden. Egal, ob du Muskelmasse aufbauen, abnehmen oder Ideine Ausdauer verbessern möchtest – EMS Training unterstützt dich dabei.
Erfolgserlebnisse
Viele unserer Kunden berichten von spürbaren Ergebnissen bereits nach wenigen Trainingseinheiten.
EMS – dein effektives Ganzkörpertraining
Starte jetzt und stärke deinen Körper
Vereinbare noch heute dein Probetraining und entdecke, wie EMS Training dein Leben verändern kann!
Mache jetzt den ersten Schritt zu einem fitteren, stärkeren und gesünderen Ich.
Wir freuen uns auf dich!
Kontakt
Besuche uns in unserem Studio und lass dich von unseren zertifizierten Trainern professionell betreuen.
Wir erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Tel.: 030-757 777 77
E-Mail: info@ems-fusion-place.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 8:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 15:00 Uhr